BENAUWD ZIJN

Als u astma heeft kunt u flink benauwd zijn. Dit is een van de bekendste symptomen van astma. Heeft u een  astma aanval? Dan kunt u het gevoel hebben dat u stikt. Dat kan eng zijn. Probeer in deze situatie kalm te blijven. U wordt benauwd omdat uw longen overvol raken met lucht, die ze niet meer goed kunnen verversen. Gelukkig is het in principe niet gevaarlijk. Voelt u zich benauwd? Ga dan rechtop zitten. Maak uw luchtweg vrij. Doe uw das los of de bovenste knoopjes van uw hemd of blouse open.

ASTMA AANVAL: MOEILIJK ADEMEN

Als de longen van een astma patiënt geprikkeld worden door stoffen waar hij/zij gevoelig voor is. zwellen de de slijmvliezen in neus, keel en longen op. De slijmvliezen produceren meer vocht en slijm dan anders. De spiertjes die om de luchtwegen heen zitten, raken verkrampt en trekken samen. Ze maken de luchtwegen smaller. Ademen wordt moeilijker. De longen raken overvol met lucht, die niet genoeg ververst wordt. Al deze opeenvolgende reacties van de longen vormen een astma aanval. Bij een astma aanval kan de astma patiënt veel minder lucht in/of uitademen dan anders. Dit gevoel kan heel angstig zijn. Maar het is niet direct gevaarlijk.

ASTMA IS BLIJVEND

Astma geeft niet elke dag klachten. Toch is het een chronische ziekte. Dit betekent dat als je astma hebt, je longen bij astma altijd een beetje ontstoken zijn. Dat is niet hetzelfde als een longontsteking: bij een longontsteking zijn de longen meestal ontstoken door een bacterie. Een behandeling met medicijnen geneest de longontsteking vrij snel. Astmaklachten kunnen soms weken tot maanden aanhouden. Bijvoorbeeld na griep. Soms zijn er periodes waarin de astma patiënt weinig tot niets merkt van zijn/haar astma. Dan lijkt astma genezen, maar dat zal het nooit doen. Gelukkig kan de patiënt opgegeven moment van zijn astma “afkomen”. Dan heeft hij/zij er geen/minder last van en hoeft zelfs geen medicijnen meer te nemen.

PRIKKELS

Prikkels kunnen ervoor zorgen dat je longen samen knijpen.  Als je longen samen gaan knijpen kun je minder goed ademen. Als astma hebt moet je dus proberen zo min mogelijk prikkels te krijgen. Bepaalde prikkels kunnen zijn: Het weer, rook, huisdieren, hooikoorts en luchtvervuiling.